KÖLN - Tala Yoga & Yoga Piano Workshop

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du im Alltag gestresst bist und dir der Fokus auf das Wesentliche fehlt? Bist du auf der Suche nach Harmonie, innerer Stärke und Klarheit? Finde Antworten in diesem Workshop und erlebe Tala Yoga – die einzigartige Verbindung von Yoga, Musik und deinem Atem.

Entdecke in einer humorvollen Unterrichtsatmosphäre, was es bedeutet, deinen Atem mit den Bewegungen deines Körpers in Einklang zu bringen und so in einen meditativen Zustand der Ruhe zu gelangen. Die Tãla-Yoga-Praxis kräftigt dich ganzheitlich, fördert deine Flexibilität und du kannst auf spielerische Art von der Musik lernen, was es bedeutet, in Harmonie zu sein.

So wird deine Yogapraxis zur Kunst der Bewegung.

Tãla Yoga ist ein modernes dynamisches Yoga Übungssystem, bei dem die Übungen fliessend, im Einklang mit dem Atem und einer eigens von Andreas Loh dafür komponierten Musik, den sogenannten Yogatãlas, ausgeführt werden. Die Tãla-Yoga-Übungssequenzen sind systematisch aufgebaut und fördern und fordern den Körper ganzheitlich und führen den Übenden zur Essenz der Praxis – seiner Atmung.

Yoga Piano ist eine regenerative Yogapraxis, bei der die entspannenden und erholsamen Yogapositionen für einige Minuten gehalten werden. Andreas begleitet diesen Prozess mit seinen wunderschönen Kompositionen live am Piano und inspirierenden philosophischen Betrachtungen.

»Eine Musik zum Träumen, Loslassen und Genießen.«